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Aproveita um dia de sol e faz uma visita ao Jardim Botânico na Ajuda   É um jardim dedicado à coleção, cultivo e exposição de uma ampla diversidade de plantas. Excelente para uma bela caminhada, estar em contacto com a natureza e conhecer novas plantas.       Quando o dia estiver mais cinzento e [...]

Quantas vezes ouvimos dizer : “Este produto é melhor porque tem pH neutro!” ou  “os produtos de pH controlado são melhores para a nossa saúde…” ?   Mas afinal o que é isso do pH e como funciona?   “pH” é uma sigla que significa “potencial de Hidrogénio”, ou seja, é uma forma de apresentar [...]

Depois de todos estes anos no mercado, a pergunta mais frequente que ouvimos continua a ser: “Por que é que o sabonete natural é melhor?”   Uso apenas sabonetes naturais no rosto e no corpo há mais de 10 anos. Foi o primeiro produto que aprendi a fazer. A minha pele acostumou-se tanto com os [...]

Como podemos não amar Lavanda? É de baixa manutenção e tolerante à seca, atrai abelhas e borboletas e as suas propriedades são diversas. Pode ser usada em cosméticos, remédios e culinária. A sua maravilhosa fragrância é refrescante, limpa e muito reconfortante. Queres saber o que fazer com a Lavanda que cultivaste no teu quintal? De [...]

O planeta grita pela ajuda de todos nós e adotar o hábito de fazer uma limpeza sustentável pode ser uma forma de começar e, quase sem se aperceber, ajudar a reduzir a sua pegada ecológica. Quando falamos em mudar os hábitos e ações em função do planeta, não falamos apenas de problemas macro como os oceanos carregados de [...]

A transição do clima que se dá no Outono: o vento e o frio, apresentam desafios ao nível do cabelo e da pele. Encontre algumas dicas de como os pode ultrapassar e conseguir um cabelo brilhante e macio e uma pele hidratada.

Houve um tempo, há milhões de anos atrás, em que as árvores morriam, mas não se decompunham. As florestas tornavam-se áreas enormes de madeira morta onde se criavam fogos incrivelmente grandes. Muito do carvão que consumimos hoje formou-se nesse período.

O óleo de coco tornou-se popular nos últimos anos, como alternativa mais saudável a outros tipos de gorduras alimentares. De um momento para o outro, este ingrediente pouco falado, passou a superalimento. Endossado por celebridades e especialistas em alimentação saudável.
Atualmente, é possível encontrá-lo em todos os supermercados e é usado na alimentação das mais variadas formas.